Retreats

Vores retreats har en varighed på mellem 5 og 7 dage. De afholdes på udvalgte steder i Danmark eller udlandet. Fællesnævneren er mindfulness, meditation og stilhed. Der kan ved nogle retreats være særlig fokus på stilheden. Følg med på vores hjemmeside og hold øje med kursusopslagene, hvor du kan finde en detaljeret beskrivelse af de udbudte retreats.

Mindful Camino de Santiago

I foråret 2017 kan vi tilbyde en Mindful Camino de Santiago.

Udover at vi tilbagelægger ca. 20 km per dag til fods vil der hver dag være fokus på mindfulness. I løbet af dagen vil der være tid til forskellige øvelser, som f.eks. åndedrætsøvelser, mindful walking, meditation osv. Vi sørger for at reservere overnatning under turen og for at planlægge det praktiske under turen. Du skal selv sørge for transport til lufthavnen i Santiago.

Din mindful turguide er Friedrich Meixner, som har tilbagelagt hele og dele af Caminoen adskillige gange. Turen er på ca. 110km og giver mulighed for at få udstedt en “compostela”, som er bevis for at man har gennemført vandringen.

Varighed 1 uge

Pris 6.750,- (inkluderet i prisen er transport til og fra Santiago lufthavn, overnatning på herberg eller hostal, bagagetransport mellem etaperne, Pilgrimsmenue hver aften, mindfulness programmet)